相鉄線でお越しの方
相鉄線 天王町駅 徒歩3分
… ＝西谷＝上星川＝和田町＝星川＝天王町＝西横浜＝平沼橋＝横浜
JR横須賀線でお越しの方
JR保土ヶ谷駅 徒歩8分
… ＝大船＝戸塚＝東戸塚＝保土ヶ谷＝横浜＝ …
駐車場
近くにコインパーキングがございます。
カウンセリング
女性 30代 ダンサー のケース
主訴：
首回り、肩、肩甲骨周りが痛く、首が回しにくい。腰も痛い。
症状：
・股関節を開くと引っかかる。
通院回数/期間：
1回 その後は問題が起きたときに来院
原因：
ダンサーにありがちな原因。背中に全く動かない関節があり、その影響で、首の付け根の関節が限界以上に動きすぎて痛くなる。
ヒールを履いて踊るため、太もも・股関節と腰の筋肉が過剰に力むため腰痛を起こす。
予防・セルフケア：
ダンスをしているだけあって、体の柔軟性は非常に素晴らしい！のですが、その分、まったくストレッチされない場所ができてしまうため、そこに対してはフォームローラーを使用する。
患者専用 この予防・セルフケアはこの症例の患者さん専用にデザインしています。
執筆者
橘徳也D.C.
1974年、福島県生まれ。2012年豪州Murdoch大学を卒業。D.C.(=Doctor of Chiropractic)の称号取得。日本カイロプラクターズ協会（JAC）会員。日本カイロプラクティック登録機構（JCR）登録。
