ローカパーラは、保土ケ谷という土地に住む人々に起こる身体の不調を、特別なことではなく、日常生活から生じるものとして診ています。
仕事、家事、子育て、学び、趣味、坂道のある暮らし。
保土ケ谷で生活する人を、生活様式別に見てみましょう。
その先に、ローカパーラがお役に立てることがあります。
保土ケ谷で生活する人
仕事場で過ごす時間。
家族と過ごす時間。
学びや趣味に向かう時間。
保土ケ谷での生活には、それぞれの身体の使い方があります。
保土ケ谷で働く人へ
仕事の姿勢や動作は、毎日の身体に影響します。
長時間座る。
立ち続ける。
手を使い続ける。
中腰で支える。
人前で姿勢や表情を保つ。
仕事の種類によって、身体に求められる使い方は変わります。
- 座って考え続ける人
SE、デスクワーク、事務職、設計職など、長時間座ってPC作業を続ける方。 - 人前に立ち、姿勢や表情を保つ人
店員、接客業、販売職、受付、講師、インストラクターなど、人に見られる姿勢や表情を保ちながら働く方。関連記事： - 手を使い続ける人
美容師、歯科衛生士、施術者、細かい作業を続ける職人の方。関連記事： - 中腰で支え続ける人
介護士、保育士、現場職など、人や物を支える動作が多い方。
同じような身体の使い方は、同じような不調を引き起こします。
保土ケ谷で暮らす人へ
暮らしの中でも、身体はさまざまな場面で使われています。
抱っこ。
家事。
勉強。
坂道。
階段。
趣味や運動。
何気ない日常の動作が、身体の状態に関わります。
- 子育て中の方
抱っこ、中腰、家事、睡眠不足、産後の身体の負担が続いている方。 - 子ども・学生
勉強姿勢、座る力、書字、部活、習い事など、身体の基礎を整えたい方。 - 高齢の方
歩く力、買い物、通院、転倒不安など - 趣味や運動を続けたい方
ダンス、書道、ピアノ、スポーツなど、好きなことを続けるために身体を整えたい方。 - 坂道や階段を日常的に歩く方
保土ケ谷の坂道のある暮らしの中で、膝、股関節、腰、足の疲れが気になる方。
不調は、特別な出来事だけで起こるものではなく、日常生活の中で、当たり前すぎて疑わなかったことから、静かに積み重なっていきます。毎日の当たり前の中で、見えなくなっている大切なことを、少し掘り下げてみましょう。
ローカパーラがお役に立てること
ローカパーラでは、慢性的な不調を、可動域、姿勢、日常動作、筋肉の過緊張の傾向から整理します。
医療機関で確認すべきことは、医療機関で確認する必要があります。
そのうえで、検査では大きな異常が見つからない慢性的な不調や、日常動作の負担が背景にある可能性のある不調について、筋骨格系の観点から身体の状態を確認していきます。
医療機関で異常なしとされた慢性症状
医療機関での検査を受けても、頭痛、腰痛、首や肩のつらさ、股関節や膝の違和感が続くことがあります。
- 病院で異常なしと言われた頭痛が続いている
- MRI等の画像検査で器質的異常が認められなかった慢性頭痛
- レントゲンで明らかな構造異常が認められなかった慢性腰痛
- 内科的疾患が否定された首・肩の慢性症状
- レントゲンで異常が見つからなかった股関節・膝の慢性違和感
こうした慢性的な不調の中には、筋骨格系における身体全体の協調性の乱れや、日常動作の負担が関係している場合があります。
ただし、当院での評価の結果、医療的な検査や治療が必要と判断される場合は、無理に施術を行わず、適切な医療機関をご案内します。
日常動作の負担が背景にある可能性のある不調
立つ、歩く、座る、抱える、支える、書く。
日常の動作は、毎日繰り返されます。
- 立っていると腰や背中がつらくなりやすい
- 歩いているだけで疲れやすい
- 座り続けると腰痛になりやすい
- 洗い物をしていると腰が痛くなる
- キーボードを打っていると肩が凝ってくる
- 力を抜くのが苦手で、常にどこかに力が入っている感覚がある
わずかな偏りや不安定さでも、繰り返されることで筋骨格系への負担として蓄積し、筋肉の過緊張としてあらわれることがあります。
当院では、立つ・歩く・座るといった基本動作の安定性と協調性に加え、日常動作で生じる過緊張の傾向も確認します。
施術を受けても繰り返す不調
施術を受けると楽になる。
けれど、しばらくすると戻ってしまう。
- 施術を受けると楽になるが、しばらくすると戻ってしまう
- 同じ場所の痛みやこりを繰り返している
- 痛い場所をほぐしても、根本的に変わっていない気がする
繰り返す不調では、痛い場所そのものだけでなく、そこに負担が集まる理由を確認する必要があります。
ローカパーラでは、症状の出ている場所を無視するのではなく、その場所に負担が集まった身体全体の使い方を整理します。
姿勢や身体の使い方から見直したい不調
姿勢や身体の使い方を見直すときに大切なのは、形だけを整えることではありません。
- 姿勢を正そうとしても、かえって疲れてしまう
- 歩き方や立ち方に不安がある
- 座る姿勢が安定せず、長時間座っているのがつらい
- スポーツや趣味の動作で、同じところに負担が出る
身体がどのように支え、どのように動き、どこに負担を集めているのか。
その流れを確認しながら、身体の使い方を整理していきます。
仕事・生活・趣味を続けるための身体管理
身体を整える目的は、痛みがなくなることだけではありません。
働くこと。
暮らすこと。
子どもを育てること。
歩くこと。
学ぶこと。
踊ること。
好きなことを続けること。
その人の生活を支える力として、身体を整えていくことを大切にしています。
このような方には向いていないかもしれません
ローカパーラは、身体の状態を確認しながら施術方針を組み立てる整体院です。
- 1回で劇的な変化だけを求める方
- 強い刺激そのものを目的にされる方
- 価格だけを基準に選びたい方
- 症状名だけで決まった施術を受けたい方
- 身体の状態や生活背景を確認されることに抵抗がある方
ご自身に当てはまると感じた方は、「はじめての方へ」をご覧ください。