骨格メイクは、
未来の私のデッサン
メイクが顔を彩るなら、
骨格メイクは、わたしの構図を再配置
背骨、肩甲骨、骨盤——
わたしの在り方を形づくるラインたち。
骨格メイクとは？
骨格メイクは、カイロプラクティックで呼び覚ます“わたし本来の力”に、
動きの中の美しさをそっと描き加えた、未来のわたしのデッサンです。
姿勢は、わたしの思いの“表象”で、
さらに健康の礎でもある。
健康というキャンバンスに描かれた私の素描。
その素描に美しい構図を与えるのが骨格メイクです。
姿勢は、わたしの思いの“表象”である
気を張れば、背すじが伸びる。
落ち込めば、肩がすくむ。
わたしたちの身体は、気づかないうちに「心のかたち」をなぞっている。
姿勢はただの“姿”ではない。
それは、内にあるものが外に現れる、わたしの“表象”。
骨格は、その姿勢のための見えない下書き線。
背骨、骨盤、肩甲骨。
一つひとつの配置が、わたしの在り方を構図として描いている。
骨格メイクは、その構図を整える行為。
意志を、輪郭に宿すために。
美しさは飾るものではなく、支える線であるという哲学から、わたしを描きなおしていく。
美しさを描くために、構図からはじめる
画家が美しい人物を描くとき、
いきなり顔のパーツを塗り始めたりはしません。
最初にするのは、「構図を整えること」。
モデルの重心、背骨のライン、空間とのバランス…
そうしてはじめて、“美しさを描く準備”が整うのです。
骨格メイクが行っているのは、まさにその「構図」の調整です。
背骨、骨盤、肩甲骨といった身体の“支えるライン”を整えることで、
あなたという存在の、輪郭全体が自然と美しく立ち上がってきます。
部分を整えるのではなく、
“わたし”を一枚の絵として描きなおす——
それが、骨格メイクというアプローチなのです。
姿勢は健康の礎
Step 1｜気づいていなかった違和感
いつも通りの姿勢。でも、ちょっとだけ腰が重い。
無意識のうちに肩に力が入っていた。
「これが普通」だと思っていたことが、
健康の土台を少しずつ削っていたのかもしれない。
Step 2｜姿勢が変わると、呼吸が変わる
背すじが自然と伸びるようになった。
胸が開き、呼吸が深くなると、心まで落ち着いてくる。
姿勢が変わると、世界の見え方まで変わる気がした。
Step 3｜“整っている感覚”が、わたしに戻ってきた
鏡に映る自分の後ろ姿に、ちょっと自信が持てた。
気づけば、表情まで柔らかくなっていた。
姿勢が整うだけで、身体も気持ちも、ちゃんとつながっている。
Step 4｜美しさは、支えから生まれてくる
骨盤が安定してから、歩き方が変わった。
ヒールでも疲れにくくなって、スカートがきれいに揺れた。
美しさって、「支える構図」からはじまるんだと思った。
Step 5｜わたしに戻っていく
無理しなくても、ちゃんと整っていられる。
がんばらなくても、背すじは伸びる。
そんな自然な感覚が、「わたし本来の姿」だったのかもしれない。
健康とは、幸せを具現化する力
わたしの姿勢は、わたしの意志であり、思いの表象。
骨格は、それを静かに支える“構図”です。
骨格メイクで整うのは、ただ身体だけではありません。
思考、感情、ふるまい、言葉づかい…
あらゆるものが、静かに変化していきます。
なぜなら——
健康とは、幸せを具現化する力だからです。
そして健康とは、わたしという絵を描くためのキャンバスであり、
美しさも、生き方も、すべてはその上に描かれていくのです。
”骨格メイク”とは、
カイロプラクティックによる身体の野生への原点回帰、
さらに、
動的な黄金比で身体の協調性を強調した、
未来の私のデッサンです。