O脚やX脚は、
見た目の脚のラインに目がいきがちですが、
実際には日常生活で問題を起こすことが多く、
それに気づいていない人も少なくありません。
「脚を内側に寄せる」だけでは改善せず、
逆に膝を痛める原因になることもあります。
O脚やX脚では、
かかとではなく膝に体重がかかるため、
その重さを支えるために太ももが過剰に力むようになります。
その結果、長時間の立ち姿勢や歩行で疲れやすいのです。
背骨から足先までのつながりを整え、
協調性を回復させましょう。
そうすれば、からだの機能美と、
まっすぐな脚線美という構造美が
同時に実現します。
