姿勢と健康の関係

キレイで健康的な毎日を過ごしたい。そんなあなたに、カイロプラクティックの世界からちょっとした秘密を教えます。カイロプラクティックでは、立っているときのあなたの姿勢が大事だと考えているのです。

なんと、あなたの背骨（つまり、姿勢）が自律神経に影響を与えているのです。自律神経は、心臓や内臓の動きをコントロールする大切な神経。ちょっと怖い話かもしれませんが、この自律神経がうまく働かないと、心臓や胃腸の働きに影響が出てしまうんです。

でも大丈夫。ここで登場するのがカイロプラクティックのメリックシステム。これは、特定の部分の背骨をケアすることで、関連する内臓の働きをより良くするための手法なんです。たとえば、背骨のある部分が少しゆがんでいると、それに対応する内臓の働きが低下してしまうかもしれません。そこで、カイロプラクターがその部分をケアすることで、内臓の働きが改善し、結果的に健康状態が向上するのです。

つまり、良い姿勢をキープすることは、自律神経の働きを整え、心と体の健康を保つためにとても大切なのです。この素晴らしいつながりを思い出しながら、日々の生活での姿勢を意識してみてくださいね。