保土ヶ谷で、繰り返す頭痛について整体を探している方へ

• 病院やMRI検査で異常なしと言われた後も、頭痛を繰り返している
• 頭痛薬を飲んでも効かない、または効きにくい
• 頭痛薬で一度は治まっても、しばらくするとまた起こる
• ストレッチや生活改善をしても変化が乏しい
• 首や肩をほぐしても、仕事や家事へ戻るとまた頭痛が起こる
• 頭痛と一緒に、肩こり、背中の張り、腰痛なども抱えている

横浜ビジネスパークや自宅で長時間PC作業をする方では、頭が前へ出ていないかだけでなく、腕の重さをどこで支えているかも確認します。

腕を机や身体で支えられず、肩をすくめたまま首や肩の筋肉で支え続けると、仕事の後半に首の張りや頭痛が起こることがあります。

子どもの重さを腕だけで支え、肩をすくめたまま頭を前へ倒していると、子ども＋頭＋腕の重さが首に集中します。

その姿勢を毎日繰り返すことで、首や肩の筋肉が緊張し、頭痛につながることがあります。

抱っこや授乳をやめるのではなく、体幹や肩甲帯も使いながら、首や腕だけに負担を集めない支え方を考えます。

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保土ケ谷は、坂道の多い地域です。

傾斜のきつい坂道を上る時に、脚で身体を運ぶのではなく、背筋を強く力ませて身体を蹴り出す人がいます。

この歩き方を繰り返すと、平地でも同じように背筋を力ませて歩くようになります。腰から背中、首まで筋肉が力み、頭痛につながることがあります。

頭痛を繰り返している方では、日常的に歩く時の身体の使い方も確認します。

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1. 頭痛の経過、病院で受けた説明、頭痛薬の効き具合、これまでに受けた施術などを伺います
2. 仕事、家事、育児、睡眠、運動など、普段の生活について伺います
3. 頭や首周辺だけでなく、姿勢、呼吸、立ち方、座り方、歩き方などを確認します
4. 頭痛の経過、日常生活、身体評価をつなぎ、どこで協調性が崩れ、どのように首へ負荷が集まっているのかを特定します
5. 確認した内容と施術方針をご説明し、必要な部位へ施術します
6. 施術後に身体を再評価し、必要に応じて日常動作の見直しをご提案します

「幽霊の正体見たり枯れ尾花」という言葉があります。正体が分からないものは、必要以上に怖く感じるものです。

何度も繰り返す頭痛も同じです。いつ起こるのか分からない。なぜ起こるのか分からない。その分からなさが、頭痛そのものとは別の不安を生みます。

頭痛の経過、日常生活、身体の状態をつなぐことで、どのような場面で首へ負担が集まりやすいのかが見えてきます。

自分の頭痛が起こりやすい条件を知り、起こる前に身体の使い方を見直す。繰り返す頭痛に対して、予測し、備えるための手がかりを持てること。そこに、頭痛をその場で落ち着かせること以上の価値があります。

医療機関での確認や対応を踏まえたうえで、頭痛の誘発・増悪に関与している可能性のある筋骨格系の負担を評価します。

※頭痛の経過や現れ方から、改めて医療機関で確認した方がよいと判断した場合は、施術より受診を優先していただきます。

初回施術料

8,500円（税込）

2回目以降

6,500円（税込）

カウンセリングのみ

5,000円（税込）

• 相鉄線 天王町駅から徒歩3分
• JR保土ケ谷駅から徒歩8分
• 横浜ビジネスパークから徒歩3分